在来到减肥达人之前,肥胖这个词已经陪我度过了十几年的时间,讥讽和嘲笑,家人朋友的冷眼相对,对于那时候的我来说已经是家常便饭般发生的事。自卑和迷茫,让我一度对生活充满了消极与恐惧的情绪,变得越来越不善与人交流,也渐渐地不愿与人交流。如果让我用一个词形容那段日子,我想就是绝望,那种陷入无尽黑洞般的绝望,让我连人生前进的动力都丢失的绝望。
后来通过一些途径知道了这个训练营,便毅然决然的选择了这里。第一次训练由于身体各方面都跟不上导致中途脑部缺氧不得不休息,经过一个星期的适应,我也开始慢慢地习惯这里的训练节奏,也渐渐地给自己适量的增加训练强度,从开始的跟不上到后来的完全适应,我的体能和身体素质也得到了很大的提升。正常来说营地一天的训练时间在4到5个小时,而我除了每天的正常训练,还会要求自己晚间配合教练进行适当的加训,也就是说,几个月间,我每天的训练量会比其他营员多上一到两个小时。
就这样3个月下来,看到自己以前的照片和现在的照片简直就是天壤之别,站在镜子面前看自己,这还是我吗?完全就是不同的两个人。享受成功喜悦的同时我也告诉自己,营期的结束于我而言不是结束,而是我人生真正的开始。
在这里,我要对那些正在减肥路上的小伙伴们说,只要你肯努力,减肥并不是什么难事!
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