在减肥达人，还你苗条的身材不再是奢望

　　你是否还在羡慕别人苗条的身材？面对镜子前的自己你是不是会叹一口气为什么我身上的肉那么多，你是否而已会因此而开始慢慢的边的不自信，你是否会害怕旁人那异样的眼观，是否会害怕这样的自己不会有人来爱你，其实怕没有用，重要的是你要想着如何改变自己的局面，你想过坚持运动的做法吗，和我一起成为减肥达人吧！ 　　一．你还在相信你吃减肥药就能减肥吗？
　　现在网上的减肥有多种多样，比如说吃什么所谓的减肥药搜啦或是各种减肥茶，现在不管在淘宝上或是做微商的在这个市场上也是大挣了一笔，但是有没有效果我是不得而知，因为我自己个人是绝对不会相信这样就能减肥的，这样即使是真的减下来了，我想也是会有反弹的效果的。记得朋友总是说我吃了那个减肥药瘦了多少多少斤确实是很让人心动，但是我始终觉得运动减肥才是最正确的减肥方法。
 
　　二．运动减肥还贵在于你的坚持不懈
　　相信只要是有肥胖发恼的人都曾经或是现在都有尝试过运动减肥，可是还是没有减下来，你就会说这运动减肥一点效都没有，我再也不想运动了，可是你问问你自己你坚持了有多久，如果你连半个月都没有做到的话，我觉的你还没有发言权说运动减肥是无效的，因为很多事情不是你说成就会成的，你还必须要有一种精神，这种精神就是你的坚持。